【シリーズ企画：山のスペシャリストからまなぶ　セーフティ＆エンジョイトレッキング】

「みのおの山から、はじめの一歩」
ステップ２：快適に歩くための装備やパッキング術

近年、身近なアクティビティとなりつつあるトレッキングや登山。
安全安心そして快適な山歩きにするために、
山歩きの達人とともに街のすぐそば箕面の山からはじめませんか。
ステップ2の今回は、山歩きの基本装備、体への負担を軽くするための
ザックのパッキング術などをレクチャーします。

コース：　机上講座1時間　→　箕面の山で実践トレッキング約6～7km
講師：　根岸真理（山岳ライター、大阪府山岳連盟 遭難対策委員）

日時：　2023年10月21日（土）　10:00～15:00解散予定　少雨決行
集合：　箕面公園昆虫館前（阪急箕面駅から徒歩15分）
対象：　高校生以上
定員：　15名
参加費：　1,500円（お土産つき）　
　（イベント当日・現金でのお支払いとなります）
　（注：募集要項をご確認ください）

●申込方法　：　メールフォームから（コチラ）

●イベント内容に関するお問合せ：　箕面公園管理事務所（Tel　072-721-3014）　9:30～17:30
※申込み後のキャンセルも公園事務所までお電話でお願いいたします

【募集要項】　※よくお読みください
◎登り下りのあるコースを歩ける基礎体力がある方、普段から運動習慣がある高校生以上の方が対象です。
　※トレッキング初心者～初級向け
◎集合場所まで、および解散場所からの交通費は各自負担となります。
◎昼食・飲み物・行動食・雨具等　持参。
◎山歩きに適した服装、靴でご参加ください。
◎参加費のお支払いは、イベント当日・現金でのお支払いとなります。

【講師・ガイド プロフィール】
根岸　真理（ねぎし・まり）

神戸市須磨区生まれ。
登山・アウトドア活動・自然観察などの領域に力をいれているフリーライター。
兵庫県立六甲山ガイドハウス「山の案内人」、
（公財）日本スポーツ協会公認スポーツ指導者（山岳／コーチ２）、
大阪府山岳連盟 遭難対策委員、
六甲山大学やカルチャーセンターの講師も多くこなす。
著書に「六甲山ショートハイキング」「六甲山シーズンガイド」（春・夏／秋・冬）、
「六甲山ネイチャーウォーキングガイド」（共著）など。

主催：　箕面公園指定管理者　メイプルハーツ企業共同体 箕面公園管理事務所